no ale

no ale mu sie nalezy bo trenuje w miescie gdzie nie ma normalnej silki i nie zarabia za duzo, a ma serducho do sportu! %-)

Ciekaw jestem jaką formę zrobi. Wielki jak cholera i gabarytowo robi wrażenie. No ale plastyka tych mięśni ciekawe jaka będzie po redukcji.

[...] cos takiego nazywane "no bull"(15ml) polaczenie testosteronow propianate(40mg),cypionate(60mg) i enanthante(75mg) w sumie 175mg/ml,jeszcze 50 tabletek anapolonu.no ale jak juz pisalem to nic nie dzialalo anapolon poczulem po 7 tabletkach jednego dnia,ze dziala,a pozostale wcale. nie pamietam dokladnie dlugosci ale ok 7-9 tygodni.na [...]

No ale z tymi przerwami po 10s...? Wiesz Erwi, że tak mógĺbyś sobie ze 20x dopisać? Ronie a nagrody pocieszenia za najwiekszy ciężar nie pdzewidujecie? %-)

[...] sytuacji stresowej można się niemiłosiernie zblamować/nie mówiąc już o tym ze niektóre boiska w Polsce przypominają klepiska gdzie Ronaldinho miałby problem z ballcontrol/ - ale "Rossi" grał ledwie kilkanaście minut a i tak wyglądał jak ślamazarny taran w swoich akcjach Wiadomo że jest wielu napastników z najwyższej półki którzy również [...]

Wtorek 8 stycznia Miska: - jaja, owies, whey, jabłko masło, jak zwykle - schab, ryż, ogórki kiszone - schab, ryż, kapusta kiszona - makaron, ser żółty oliwa - banan po treningu Trening: 5 obwodów: 100 x skakanka 20 x sit up 20 x OHS 10 x burpee 10 x wznosy w opadu Czas: 22:20 Myślałam, że szybciej pójdzie, nie robiłam zbyt długich przerw nigdzie, [...]

No ale i tak plackiem jestes

Zagi lepiej fotografke no ale czekam na fotki

No ale cos Ci chyba napisali

No ale soka daj jak juz jestes

Zle napiete. Gdy sie spinam to zawsze koncentruje sie na plecach. I nie napinam rak No ale przynajmniej nie jestem sucharem

Ładna tabelka :-). Nie wiem czy jest konieczne liczenie tych króciutkich przerw podczas super serii bo to taka jakby krótka przerwa w w jednej serii. No ale nie ja decyduje :-)

[...] uda lecą Tylko jeszcze muszę dodać, że przed nałożeniem robię peeling i dodatkowo jeszcze mocno masuję Ale rezultat jest Jedyny mankament to zapach i uczucie zimna - spowodowane mentolem, który jest składnikiem tego serum. Jakoś nie przepadam za takim mocnym zapachem, a to chłodzenie - może fajne byłoby latem..:/ No, ale jakoś przeżyję

tez znowu schudlam, no ale czego sie spodziewac jak sie je tylko boczek i smietane

no ale ja tak wlasnie mam, ze na haslo mienso mi niedobrze i wtedy ide i pije smietane tlusto i zagryzam serem

cola wypłukuje wapń...;-) i utrudnia jego przyswajanie gdzieś wyczytałam, że wapń ułatwia redukcje... no ale jak wszystko praktycznie \-)

[...] 2x5kg 5b. wejście na stopień 4x15 2x6kg/2x6kg/2x6kg/2x6kg 2x5kg komentarz: ogólnie się przeciorałam. Już po pierwszej serii RDL mam ochotę iść pod prysznic. No ale wiadomo. Strasznie mi się ten trening ciągnie. Akurat ten. Jak dżdżownica. Po treningu wpadłam do dawno niewidzianej koleżanki na kawę. Ehhh...poszła kawa z mlekiem... [...]

Czytalem dużooooo na te tematy no ale znalazem tylko jeden fajny trening "PeCo" <--- który wasnie robie tlyko, że nie widze oczekiwanych efektów, być może, że to właśnie zły nabieg albo dynamika bo z wyskokiem sobie jakoś poradze. A właśnie zna ktoś może jakieś dobre ćwiczenia na dynamike??Aha, mam jeszcze jedno pytanie bo czesto [...]

ale mecz byl , no ale moze sie pobawimy, kto najmniej punktow?

Fuuun tez tak pisalem, no ale z drugiej strony to on bedzie z tym zyc reszte swojego zycia a wiec jego sprawa. No ale, moim zdaniem tez sie zbytnio spieszy. Ja mam kolesi w klasie ktorzy na lydkach sobie tribale porobili, na lokciu gwiazdki, jeden na plecach sobie skrzydla jak Doda zrobil, to jest zalosne